三軒茶屋で神経痛専門｜整骨院の整体×鍼灸×筋トレ

なぜ当院の神経痛専門 整体・鍼灸・筋トレは効果を実感できるのか？

マッサージ院・整体院・整骨院に行っても改善しない神経痛の悩みはなぜでしょうか？
その答えは簡単です！

正しく動かせてないから！

神経痛の原因となる筋肉を柔らかくしただけでは、【筋肉を硬くしてしまう】そもそもの原因に対処していません。
マッサージや整体をした日はラクに感じたけど、次の日には神経痛を感じてしまうのは、筋肉の使い方・体の使い方を学べてないからです。

動いた方がいいのはわかってるけど、「やり方がわからない」「痛みがあるから今は動けない」など多くの不安があると思いますが、当院はそれらの不安を全て解消できます。

三軒茶屋の当院の神経痛専門施術をオリンピック選手も実感

• リオ五輪【アーティスティックスイミング】銅メダリスト
• 東京・パリ五輪【水球】二大会連続出場
• パリ五輪【柔道】団体銀メダリスト

輝かしい成績を収めているトップアスリートが三軒茶屋のADVANCE世田谷鍼灸整骨院スタッフの施術を受けられています。

実際に神経痛等のお悩みが解消されたクチコミ

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Sainotch 
 
 
 
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50代になり、健康維持のために通い始めて1年ほどになります。 その日の体調や疲れ具合を見ながら、毎回トレーニング内容を調整してもらえるので、無理なく続けられています。疲れが強い日は、トレーニングだけでなく体のケアに時間を多めに取ってもらえるのも助かっています。 体の不調についても相談しやすく、自分に必要なストレッチを具体的に教えてもらえるので、自宅でも取り入れやすいです。 通い始める前は腰痛や肩こりが気になっていましたが、1年続けてかなり楽になりました。 年齢的に健康維持を意識している方や、無理なく続けたい方にはおすすめできると思います。
  
 
  
 
 
 
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 加藤和美 
 
 
 
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ヘルニアの手術後、再発しないよう体を鍛えたいと思いながら、自主トレーニングで腰回りを動かすのは怖かったことから、整体とパーソナルトレーニングの両方できるこちらを訪ねました。 週1回のペースで2年弱継続しています。当初は重い物を持つことや腹筋・背筋などの動きをすること自体が不安でしたが、腰の様子を確認しながら軽い負荷からスタートし、最近は人並みの負荷まで上げることができています。ちょっとした体の不安や疑問にも丁寧に答えてくれるので、とても頼りにしています。また、毎回トレーナーの方が飽きさせない様メニューを組んでくれて、さらに褒めて、励ましてくれるので、楽しく継続できています。かかりつけ医の様に、体の調子を理解してアドバイスしてもらえるこちらパーソナルジムはおすすめできると思います。
  
 
  
 
 
 
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 yelie Y 
 
 
 
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2年ほど前からお世話になっています。 筋力をつけて体型を維持したいのと、右脚の付け根の痛みに悩んでいたため、整体も受けられるこちらのパーソナルジムに通うことを決めました。 トレーニング中は常に体の状態を気にかけてくださり、体の動きの癖なども見抜いた上で、丁寧に指導していただけます。 また、トレーニング後の整体では、右脚の付け根を含め、気になる部分をしっかりケアしていただけます。 そのおかげで、今では右脚の付け根の痛みもなくなり、日常生活でも気にせず過ごせるようになりました。 初心者でしたが、最初と比べて筋力がついてきた実感もあり、とても嬉しいです。 これからも通い続けたいと思います。
  
 
  
 
 
 
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 Kanae Sato 
 
 
 
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半年ほど前より月２−４回のペースで通いっています。 転職してから腰痛と肩の痛みが強く、また側弯症もあるので辛い日々を過ごしていましたが、今ではかなり快適に過ごせるようになりました。使えていない筋肉や、動作時の癖などを的確に見抜いて、その部分を強化するエクササイズを提案してくれますす。エクササイズの一つ一つは短く、達成しやすいのと、丁寧に教えてくれるので、トレーニング自体が楽しいです。ストレッチやマッサージもとても効果的なのと、スタッフの皆さんがフレンドリーでコミュ力が高く、特に担当してくださっているトレーナーさんが毎回上手に励ましてくれるので、継続できているのだと思います。いつもありがとうございます！
  
 
  
 
 
 
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 Romi Romi 
 
 
 
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肩の故障で通わせていただいております。的確な治療で、手術をしなくても肩の可動域が元に戻りつつあり、治療してくださる先生に感謝しかありません。駅からも近く、プライベートな空間で他の方を気にすることなくトレーニングや整体に集中できます。とてもお勧めです。
  
 
  
 
 
 
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 小嶋玲央 
 
 
 
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三軒茶屋で腰痛を治したくて問い合わせしました。鍼灸整骨院ということで鍼治療をしてもらいましたが当日ですぐ良くなり、翌日からは全く痛みはなくなってました。パーソナルトレーニングもやっているということで、ウェディングで10キロ痩せたいと伝えたら筋トレの指導もしてもらい無事に結婚式に10キロ痩せれました！！！！
  
 
  
 
 
 
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 深尾祐紀子 
 
 
 
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パーソナルトレーニングは10年以上続けており、以前通っていたジムでのトレーニングも良かったのですが、トレーニング内容がマンネリ化してきたことと、トレーニングとマッサージを組み合わせて受けられるメニューが魅力的でこちらに通わせて頂くことにしました。 トレーナーさんの知識が豊富でアドバイスも的確、悩みである肩凝り、股関節・膝の痛み、左右バランスの悪さ等について改善に向けた、個人の体力・筋力に合ったメニューを色々と考えて頂いています。 身体の不具合の解消、健康維持のためにもトレーニングの成果が身体に表れるよう頑張りたいと思います。
  
 
  
 
 
 
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 oss 
 
 
 
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肩こりが酷かったので通い始めました。最初の1ヶ月間は週1で、そのあとは2週に1回ペースで通い大分肩こりが改善しました。 指圧や電気治療以外にストレッチもでき、通うにつれて良くなった状態が長く維持できるようになる感覚がありました。
  
 
  
 
 
 
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 R H 
 
 
 
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こちらの整体ジムに通い続けて3ヶ月ほどです。いつも的確なご指導のお陰で、体力がつきました。デスクワークの肩こりもなくなり、持病のヘルニアもだいぶ楽になりました。いつもありがとうございます。スタッフさんがいつも明るく笑顔で出迎えてくれます。とてもおすすめです。
  
 
  
 
 
 
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 nanako S 
 
 
 
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三軒茶屋で身体のメンテナンスが出来るところを探しており、トレーニングとマッサージや整体などが一気に診てもらえるのでこちらに来ました。肩凝り腰痛で悩んでいたのを、パーソナルトレーニングでも治ってきて楽しく通っています。
  
 
  
 
 
 
 
    
 
 

患者様のbefore＆after（男性）

▼悩み
腰痛が酷く、朝は洗面台に肘を付かないと洗顔できない。

• 来店頻度：週１回
• 通院期間：５ヶ月
• 施術内容：整体+パーソナルトレーニング

【対応したスタッフの声】
洗顔時の姿勢でも腰が痛み、お子様が大きくなるにつれて抱っこ姿勢も辛くなってきたため、腰痛を治したいというご要望がありました。カウンセリング時に体を確認したところ、股関節周りの柔軟性の低下が見られ、左肩の手術歴があったため左右の筋量バランスが悪い状態でした。他店利用時に「手術後の肩の可動域不全により、ウエイトのバーを持つと肩が脱臼するような不安感がある」と伝えたところ、自重運動のみを推奨され、今の体の状態でできるトレーニングはないかと当院に来店されました。肩関節のバランスを整え、腰痛改善のためのトレーニングメニューを決め、それを進める中で体重が落ちはじめ、初期で-3kgの減量しました。そこからダイエットのモチベーションが上がり、結果として腰痛の改善と、-6kgのダイエットに成功しています。

こちらが実際のbefore＆afterになります。

患者様のbefore＆after（女性）

▼悩み
首の痛みと肩こりがあり、頭痛が酷く数々の整体などを試したが改善しない。ダイエットもしたい。

• 来店頻度：週２回
• 通院期間：６ヶ月
• 施術内容：鍼灸+パーソナルトレーニング

【対応したスタッフの声】
デスクワークによる不良姿勢が原因で、週に1度整体に通っても頭痛の症状が改善されない状況でした。当院にご来店いただいた際、猫背や巻き肩の兆候が強く見られたため、関連する筋肉を緩め、使われていない筋肉を活性化させるトレーニングを提案させていただきました。結果、トレーニングの楽しさやストレス発散を実感され、週2回の頻度で来店されるようになり、ウォーキングも日課となりました。最終的には体重が-5kgとなり、ダイエットと頭痛改善の目標を達成しました。

こちらが実際のbefore＆afterになります。

他店の神経痛の整体・鍼灸施術と何が違うのか

当院では、神経痛の根本原因を局所的ではなく全身のバランスを整えることで改善を目指します。特に、デスクワークやスマホの長時間使用による神経痛は、首・肩・背中・骨盤の歪みが関与しているため、総合的に調整を行います。

また、他店ではゴッドハンドや雑誌紹介などで施術をしている多くが、実際にはその店舗には在籍していないことが多くあります。当店では世田谷区の三軒茶屋にある店舗のみですので小さな店舗の特徴を生かし、オリンピック選手やトップアスリート、著名人などを実際に施術しているスタッフが対応させていただきます。

独自の鍼灸施術（置鍼ではなく動的アプローチ）

通常の鍼灸施術では「置鍼（ちしん）」という静的な方法が一般的ですが、当院では、指圧マッサージを応用した動的な施術法を採用。これにより限られた施術時間内でも多くのツボを刺激を行います。神経痛に直接的に作用する筋肉以外にも、自律神経の調整に有効なツボ・食いしばりに有効なツボなど、神経痛が発生するさまざまな原因にアプローチすることが可能です。

整体施術との組み合わせで即効性アップ

整体では、首・肩・背中の歪みを調整し、姿勢を改善することで、神経痛だけでなく肩こりや倦怠感の根本原因を解消します。ボキボキするような整体ではなく、ソフトに行う整体・マッサージで鍼灸整骨院として安心で安全な施術を行います。

通常のパーソナルジムと何が違うのか

神経痛を根本から解消するためには、筋肉の柔軟性を高め、正しい姿勢を支える筋力の学習と強化をすることが重要です。当院では、痛みを取るだけでなく、神経痛の再発防止を目的としたトレーニングを提供しています。

インナーマッスル強化×柔軟性向上×血流促進

姿勢を支えるためのインナーマッスル強化や、神経痛改善に役立つストレッチ・筋トレを組み合わせたプログラムを実施。これにより、慢性的な神経痛の解消とともに、血行促進や可動域の向上を図ります。

当院独自の機能改善トレーニング

当院のトレーニングは、単なる筋トレではなく、

• 肩甲骨の可動域を動かす動的ストレッチ
• 神経痛を改善する姿勢矯正トレーニング
• 神経痛の原因となる筋バランスを整える体幹トレーニング

といった医学的根拠に基づいた機能改善トレーニングを行います。

パーソナルジムではできない医学的アプローチのパーソナルトレーニング

一般のパーソナルジムとは異なり、鍼灸整骨院として筋トレを指導しております。ボディメイク大会入賞者や、無資格のパーソナルトレーナーとは異なり、医学的根拠に基づいた運動療法としてパーソナルトレーニングを採用。過度な負荷をかけず、安全かつ効果的な方法で身体を整えます。このアプローチにより、

• 運動不足解消
• ストレス発散
• 自律神経の安定

などの効果も期待できます。
また、鍼灸整骨院として運営しておりますので当院のパーソナルトレーニングは医療費控除の対象になる可能性がございます。
詳しくはこちらからご覧ください。

当院の神経痛専門アプローチをご紹介させていただきましたが、どうしてこのようなアプローチになるか神経痛というものを詳しく説明させていただきます。

神経痛とは？

神経痛とは、末梢神経が何らかの原因で損傷や圧迫を受けることで生じる痛みの総称です。痛みは神経の走行に沿って感じられ、鋭い痛み・しびれ・灼熱感 などが特徴です。

神経痛の主な原因

神経痛は、以下の原因によって発症します。

神経の圧迫
椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・筋肉の過緊張により、神経が圧迫される

神経の損傷
ケガ・手術・感染症などによる直接的な損傷

筋肉の緊張や炎症
周囲の筋肉が硬くなることで神経が圧迫される

糖尿病などの代謝異常
高血糖の影響で神経が損傷しやすくなる

帯状疱疹後神経痛
帯状疱疹ウイルスが神経を侵し、痛みが残る

放置すると痛みが慢性化し、歩行困難や日常動作の制限 に繋がるため、早めの対処が重要です。

神経痛に関与する筋肉とは？

梨状筋（りじょうきん）
坐骨神経を圧迫し、下半身にしびれを引き起こす

前斜角筋（ぜんしゃかくきん）
首の前にあり、腕の神経を圧迫することで手のしびれを誘発

大腰筋（だいようきん）
腰部の神経に近接し、緊張すると神経痛を悪化させる

小円筋（しょうえんきん）
肩の動きに関与し、腕の神経痛を引き起こす可能性がある

肋間筋（ろっかんきん）
肋骨周りの筋肉で、炎症を起こすと肋間神経痛の原因になる

神経痛のセルフチェック方法

痛みの部位と性質の確認

• 鋭い痛みやしびれがあるか
• 痛みが神経の走行に沿っているか
• 痛みが突然発生し、繰り返すか

動作による痛みの変化

• 体の特定の動きで痛みが増すか
• 安静にしていても痛みがあるか

感覚の異常

• 皮膚の感覚が鈍くなったり、過敏になっていないか

筋力の低下

• 手足に力が入りにくい、筋力が低下していないか

神経痛を解消するセルフケア

神経痛を和らげるストレッチ（筋肉の緊張をほぐす）

梨状筋ストレッチ

椅子に座り片足を反対の足に乗せゆっくり体を倒します。（30秒）

首のストレッチ

片手を後ろに回し、回した手と反対側に耳と肩を離すようにゆっくり頭を左右に倒す。

血流を促進する温熱療法

• 入浴（温かいお風呂に浸かる）
• 温湿布（痛みのある部位を温める）

姿勢の改善（神経への負担を軽減）

• デスクワーク時の正しい姿勢を意識する
• 長時間の同じ姿勢を避ける

適度な運動で神経を活性化

• 軽いウォーキング（血流を改善）
• 過度な運動を避け、無理なく継続する

生活習慣の見直し

• ビタミンB群を含む食品（豚肉・玄米・豆類）を摂取
• 禁煙（血行改善のため）

三軒茶屋のADVANCE世田谷鍼灸整骨院の初回メニュー

鍼灸・整体コース（痛みコリが辛い方）

通常料金
初回検査料3,300円 + 施術料45分:7,200円【合計10,500円】

キャンペーン中
初回検査料0円 + 施術料45分:7,200円【合計7,200円】

トレーニング・整体コース（動いてカラダ改善）

通常料金
30分トレーニング+15分整体【45分7,500円】

キャンペーン中
45分トレーニング+15分整体【60分1,000円】

どちらがご自身に適しているのか判断が難しいこともあるかと思います。

ご気軽にWEBや公式LINEまでお問い合わせ下さい。
スタッフより適切なメニューのご案内をさせていただきます。