2024年6月28日 姿勢と筋力の重要な関係 こんにちは!ADVANCE世田谷鍼灸整骨院です。 今日は姿勢と筋力の関係についてお話しします。健康で美しい姿勢を維持するためには、整体して整えるだけでなく、それらを支える為に筋肉の使い方や筋力のバランスが重要です。 【正 […]
2024年6月14日 雨の日の肩こりや頭痛の原因 こんにちは!最近は天候が不安定で体調が良くない方が増えてきているのではないでしょうか?梅雨の時期になると肩こりや頭痛に悩むことが多くなります。雨の日に肩こりや腰痛、頭痛が悪化する理由を今回はお伝えしていきます。 雨の日に […]
2024年6月12日 水の重要性 こんにちは! 今回は水の重要性についてお話ししていきます!みなさん水分をしっかり摂られてますでしょうか?水は意外にも重要な役割を担っています!ではどういった役割を担っているのか確認していきましょう! 1.生命維持人間の体 […]
2024年6月12日 四十肩や五十肩でお悩みの方 こんにちは!ADVANCE世田谷整骨院です。四十肩や五十肩でお悩みの方、あのビリッとする痛みや、動かしにくくなった腕に困っていませんか? あきらめる前に鍼治療を試してみませんか?四十肩や五十肩は、肩の関節周囲の筋肉や腱、 […]
2024年6月12日 運動不足を解消しましょう! こんにちは!ADVANCE世田谷整骨院です。皆さん、日頃から運動はされていますか? 運動不足は、体重増加や体力低下だけでなく、さまざまな生活習慣病を引き起こす原因にもなります。しかし、いきなり激しい運動を始めると、体に負 […]
2024年6月10日 疲れやすい人の特徴と対策 こんにちは!ADVANCE世田谷整骨院です。 今日は「疲れやすい人の特徴」とその対策についてお話しします。多くの方が「寝ても疲れが取れない」と感じることがありますが、その原因は意外と身近なところにあります。 疲れやすい主 […]
2024年6月10日 腰痛の治療と改善 こんにちは!ADVANCE世田谷整骨院です。今日は、腰痛の治療についてさらに詳しくお話ししましょう。腰痛は多くの人が経験する一般的な問題ですが、その原因は人によって大きく異なります。 腰痛は治るのか? はい、腰痛は治りま […]
2024年6月6日 腰痛の治療 こんにちは!ADVANCE世田谷整骨院です。今日は、腰痛治療に関してお伝えします。多くの方が悩まされている腰痛、当院ではその解決をお手伝いします。 【腰痛は治るのか?】「腰痛は治ります」。これが私たちの答えです。ただし、 […]
2024年5月10日 脊柱管狭窄症の原因と当院での治療法 こんにちは、ADVANCE世田谷整骨院です。 脊柱管狭窄症は、脊柱内の神経が通る空間が狭くなることで、腰痛や下肢のしびれ、歩行困難などの症状を引き起こす病態です。この記事では、脊柱管狭窄症の原因と効果的な治療法についてご […]
2024年5月4日 ストレートネックの原因と効果的な治療法 こんにちは、ADVANCE世田谷整骨院です。 デジタルデバイスの使用増加に伴い、ストレートネックの患者さんが増えています。この状態は、首の自然なカーブが失われることで起こり、多くの不快な症状を引き起こすことがあります。今 […]