ストレートネックの原因と効果的な治療法

こんにちは、ADVANCE世田谷整骨院です。

デジタルデバイスの使用増加に伴い、ストレートネックの患者さんが増えています。この状態は、首の自然なカーブが失われることで起こり、多くの不快な症状を引き起こすことがあります。今回はその原因と当院での治療法をご紹介します。

ストレートネックとは？

ストレートネックは、正常な首のカーブ（前弯）が減少し、首が直線的になる状態を指します。これにより、首や肩に負担がかかり、痛みや頭痛、さらには腕の痺れなどを引き起こすことがあります。

主な原因

• 長時間の前かがみの姿勢：スマートフォンやパソコンの使用が主な原因です。
• 不適切な寝具：枕が高すぎるまたは低すぎることも影響します。
• ストレス：筋肉の緊張が首への負担を増やすことがあります。

当院での治療方法

• 整体治療：首の筋肉と脊椎の調整を行い、正しいカーブを取り戻すよう支援します。
• 鍼治療：首周りの緊張を和らげ、痛みの軽減を図ります。
• 骨盤矯正：全身のバランスを整えることで首への負担を減少させます。
• パーソナルトレーニング：首と肩の筋肉を強化し、支持力を高めるエクササイズを提供します。

ストレートネックは現代病とも言える状態で、未然に防ぐためにも日常生活での姿勢に注意が必要です。当院の治療を通じて、痛みの軽減と機能の回復を目指しましょう。

どんな状況で症状がお辛いのか詳しく教えていただければ、より具体的な治療計画を提案できます。是非、当院までお問い合わせください。

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ADVANCE世田谷整骨院

住所：東京都世田谷区太子堂４－７－４セラピュアビル６F

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電話番号：03-6450-6504

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