2024年10月15日 バランストレーニングの意義とは? こんにちは!ADVANCE世田谷鍼灸整骨院の遠藤です! 今日は「バランストレーニングの意義」についてお話しします。バランストレーニングは、健康維持やパフォーマンス向上に非常に重要な役割を果たします。以下にその具体的な意義 […]
2024年10月14日 五十肩の原因とその予防方法について こんにちは!ADVANCE世田谷鍼灸整骨院の遠藤です! 今日は「五十肩」についてお話しします。 五十肩は、肩関節周りの痛みや動きの制限が特徴ですが、その原因は完全には解明されていません。主に肩関節を構成する骨や軟骨、靱帯 […]
2024年10月11日 トレーニングと整体を両方やる意味 こんにちは!ADVANCE世田谷鍼灸整骨院です。 今回は【トレーニングと整体を両方行う意味】についてお話しします。ぜひ最後までご覧ください♪ 【トレーニングと整体、それぞれの役割】トレーニングと整体は、一見すると異なるア […]
2024年10月9日 鍼治療と整体の違い 今回は【鍼治療と整体の違い】についてお話しします。ぜひ最後までご覧ください♪ 【鍼治療とは】鍼治療は、細い鍼を使って体の特定のポイントに刺激を与える治療法です。このポイントは「経穴」と呼ばれ、東洋医学では、気や血の流れを […]
2024年10月2日 腰痛の種類3つ目 こんにちは!ADVANCE世田谷鍼灸整骨院の横田です。 今回は、【腰痛でお悩みの方におすすめのお話】です!【回旋型腰痛】についてお話しします! 【回旋型腰痛とは】わかりやすく言うと回旋型腰痛ですが、別の名を【不安定型腰痛 […]
2024年10月1日 腰痛の種類2つ目 こんにちは!ADVANCE世田谷鍼灸整骨院です。 今回は、前回の屈曲型腰痛のお話に続き、【伸展型腰痛】についてお話しします!ぜひ最後までご覧ください♪ 【伸展型腰痛とは】腰を反ったり伸ばしたりすると痛みが発生する腰痛です […]