2024年9月10日 正座ができないと… 皆さん、こんにちは！ADVANCE世田谷鍼灸整骨院です！ 本日は、正座をしたときに「かかとがしっかりとつかない」「かかと同士が外側に広がってしまう」といったお悩みについてお話しします。もしかしたら、これらの症状は股関節が […]
2024年9月8日 食物繊維の魅力 皆さん、こんにちは！ADVANCE世田谷鍼灸整骨院の横田です！ 今日は「食物繊維の魅力」についてお話しします。 食物繊維とは、人の消化酵素では分解できない成分のことで、健康やダイエットに役立つ3つの嬉しい効果があります！ […]
2024年9月5日 猫背の最適な治し方 こんにちは。ADVANCE世田谷鍼灸整骨院の横田です！ 本日は「猫背」についてお話ししていきます。皆さん、猫背と言われたことはありませんか？ 特にデスクワークをしている方は、一度は言われたことがあるのではないでしょうか。 […]
