雨の日の肩こりや頭痛の原因

こんにちは！
最近は天候が不安定で体調が良くない方が増えてきているのではないでしょうか？
梅雨の時期になると肩こりや頭痛に悩むことが多くなります。
雨の日に肩こりや腰痛、頭痛が悪化する理由を今回はお伝えしていきます。

雨の日に肩こりや腰痛が酷くなり、頭痛が起きるという話はよく聞かれます。これは気圧の変化によって内耳（耳の最深部）に存在するセンサーが反応し、交感神経の興奮が高まった結果、血流や感受性が変化し、痛みやコリ感を誘発するからとされています。「低気圧だから」というより、「低気圧に【変化】したから敏感になった」というのがポイントです。

普段感じない肩こりが浮き彫りになる
このような気圧の変化が起こると、普段感じていなかった肩こりが浮き彫りになることがあります。多くの頭痛の原因は肩こりにありますが、その肩こりの原因は肩やその筋肉だけでなく、頸椎（首の骨）や胸椎（背骨）に起因している場合があります。

骨格矯正の重要性
肩こりや頭痛の根本的な解決には、骨格の矯正が重要です。骨格を矯正することで、歪みを元に戻し、正しい動きを取り戻すことができます。これにより、血流が改善され、痛みやコリ感が軽減されます。

当店のアプローチ
当クリニックでは、肩こりや頭痛に対する包括的なアプローチを提供しています。頸椎や胸椎の矯正を行い、骨格の歪みを正すことで、根本的な改善を図ります。また、必要に応じて、鍼治療、骨皮矯正を組み合わせた治療を行い、個々の症状に最適なケアを提供します。
さらに天候で体調を崩しやすい方は自律神経の乱れによる可能性が高いです。自律神経は、呼吸・血液の循環・消化などの、身体を通常状態に保つための機能をしています。
トレーニングにより汗をかいたり深呼吸を行うことで、呼吸・血流・ホルモンへの改善が見込めます。是非当ジムで内面からお身体の改善をしていきましょう！

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ADVANCE世田谷整骨院
住所： 東京都世田谷区太子堂４－7－4セラピュアビル６F
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