三軒茶屋駅徒歩5分｜整骨院併設×医学的アプローチのパーソナルジム

「ジムに通っても成果が出ない」「体の痛みがあって運動が不安」そんなお悩みはありませんか？

ADVANCE世田谷鍼灸整骨院では、
整骨院と併設した痛みのある方でも利用できるパーソナルジムとして、医学的な視点から一人ひとりに合わせた指導を行っています。

三軒茶屋駅から徒歩5分と通いやすく、慢性的な肩こり・腰痛から、ダイエット・姿勢改善まで幅広く対応。

医療国家資格のあるスタッフが、トレーニングと治療を一体で提供する“新しい形”の施設です。

この記事では、当院の特徴やプログラム内容、利用者の声などを詳しくご紹介。
運動初心者の方や整骨院と併用したい方も、ぜひ最後までご覧ください。

なぜ三軒茶屋で選ばれるパーソナルジムなのか？

整骨院併設ならではの安心感とサポート力

当院は整骨院とパーソナルジムを併設しており、体に不調がある方や運動に不安のある方でも、安心してトレーニングを受けられる環境を整えています。

通常のジムでは難しい「痛みの原因評価」や「施術→運動」の流れを一貫してサポートできるため、治療とトレーニングを切り離さず、根本的な改善へと導けるのが大きな強みです。

駅チカ・完全個室・予約制で通いやすさも抜群

当院は三軒茶屋駅から徒歩5分の好立地にあり、完全個室＆予約制のため周囲を気にせず集中して取り組めます。

仕事帰りや子育ての合間など、ライフスタイルに合わせて通える柔軟性も、多くの方にご好評をいただいている理由のひとつです。

根本改善型トレーニングの特徴｜三軒茶屋の整骨院併設型パーソナルジム

鍼灸・整体・パーソナルトレーニングを融合

当院では「治療」×「トレーニング」×「予防」を一体で提供しています。
国家資格者が手技で体の歪みや筋肉のバランスを整えたうえで、必要な運動をプログラム化。
“その場しのぎではない根本改善”を目指したメニューが好評です。

目的に合わせた完全オーダーメイド指導

「姿勢を整えたい」「腰の痛みをなんとかしたい」「無理せず痩せたい」など、目的は人それぞれ。
ADVANCE世田谷鍼灸整骨院では、国家資格者が体の状態を評価し、その人に本当に必要なトレーニングを組み立てます。

そのため、初心者や痛みのある方でも安心して取り組めるのが特徴です。

利用者の声・ビフォーアフターでわかる改善事例

オリンピック日本代表の来院実績

当院はトップアスリートからも信頼されている鍼灸整骨院併設型パーソナルジムです。
実際に以下のようなオリンピック選手の方々にもご利用いただいています。

そのほかにも、著名なアスリートや芸能関係者の方々が多数来院されています。

Google口コミで高評価をいただいています

当院では国家資格者によるトレーニングと施術の融合により、多くのお客様から高評価をいただいております。
肩こり・腰痛の改善だけでなく、姿勢や代謝の変化を実感される方が多数いらっしゃいます。

男性｜腰痛・肩の不安感

頻度：週1回 ／ 期間：5ヶ月 ／ 整体＋パーソナルトレーニング

「朝、洗面台で洗顔するのに肘をつかないと腰がつらい…」
そんな悩みを抱えていた男性が、整骨院併設型パーソナルジムでの施術により大きな改善を実感されました。

カウンセリングでは、股関節の柔軟性不足と、肩の手術歴による筋バランスの乱れが明らかに。
他ジムでは「肩が脱臼しそう」と伝えても自重トレーニングのみの指導で、改善に限界を感じていたそうです。

当院では、筋力と柔軟性のバランスを考慮したオーダーメイドのトレーニングを実施。
その結果、体重は初期で-3kg、最終的には-6kgのダイエットにも成功。

腰痛の悩みも軽減し、「子どもを抱っこするのが怖くなくなった」とお声をいただきました。

こちらが実際のbefore＆afterになります。

女性｜肩こり・頭痛・姿勢・ダイエット

頻度：週2回 ／ 期間：6ヶ月 ／ 鍼灸＋パーソナルトレーニング

長年の肩こりと頭痛に悩み、さまざまな整体を試しても改善しなかった女性が、
整骨院併設型パーソナルジムで「変化を実感した」と語っています。

原因は、デスクワークによる巻き肩・猫背姿勢。
鍼灸で筋肉の緊張を緩めたうえで、インナーマッスルを活性化するトレーニングを併用しました。

結果、週2回の通院＋日常のウォーキング習慣により、-5kgの減量に成功。
それだけでなく、慢性的だった頭痛の頻度も激減し、
「仕事中も快適に過ごせるようになった」とご感想をいただいています。

こちらが実際のbefore＆afterになります。

料金・プラン・入会の流れ｜ご利用までのステップ

選べる3つのプランで目的に合わせて通えます

当院では、お悩みや体調に合わせて3つのプランをご用意しています。
「運動だけでなく整体・治療も受けたい」「時間をかけてじっくり改善したい」といったご希望にも対応可能です。

整骨院ならではのメリット｜医療費控除が使える

通常のジムと異なり、当院は国家資格者による治療を組み合わせているため、医療費控除の対象になるケースもあります。
「整体・鍼灸と運動の両立」を考える方にとって、費用対効果の高い選択肢です。

詳しくは下記の記事もご覧ください。

▶︎ 世田谷区で整体もジムに通うなら医療費控除も活用！年収500万円でどれだけ得する？

初回体験・ご予約の流れ

無理な勧誘などは一切行っておりません。
まずはお気軽に体験からお試しください。

よくある質問Q&A｜三軒茶屋でのトレーニング・治療の不安を解消

Q1. トレーニングやストレッチは、ぎっくり腰の直後でも可能ですか？

A：基本的には急性期の炎症が落ち着いてからを推奨しております。ご不安な方は事前にご相談ください。

詳細は以下のページで詳しく解説しています。

ぎっくり腰の原因と改善法

Q2. 坐骨神経痛やヘルニアなど、整形外科で診断された症状でも受けられますか？

A：はい。当院では医師連携の経験も豊富な国家資格者が在籍しております。

痛みのある方には、下記のような症状別プログラムもご用意しております。

• 坐骨神経痛向けのトレーニング
• 腰椎椎間板ヘルニアのケア

Q3. ダイエット目的でも通えますか？

A：もちろんです。鍼灸や整体と組み合わせて姿勢改善・代謝UPのサポートも行っております。

ダイエットに関する詳しい記事はこちら

Q4. 医療費控除についてもう少し詳しく知りたい

A：整骨院での施術や治療型トレーニングは、医療費控除の対象になる可能性があります。

下記の記事で、年収別の控除額の目安やシミュレーションを掲載しています。

医療費控除について詳しく見る

運動初心者でも安心！本格的に改善を目指したい方はぜひご相談を

三軒茶屋で「運動が不安」「他のジムでは続かなかった」といったお悩みをお持ちの方も、
医学的な視点と整骨院の知識を活かしたサポートで、多くの方が改善と継続を実現されています。

一人ではなかなか続けられなかった方へ――
三軒茶屋でパーソナルジムをお探しなら、ぜひADVANCE世田谷鍼灸整骨院へご相談ください。

この記事の監修者

横田 就馬（国家資格：柔道整復師）

ADVANCE世田谷鍼灸整骨院 代表
パーソナルトレーナー

日本代表アスリートや実業団選手、整形外科医と連携した施術経験を持つ、治療と運動の両面に精通したスペシャリスト。

病院勤務時には、トップアスリートの現場に出向き、運動指導とカラダの使い方を直接指導。

整形外科での臨床経験とスポーツ現場の知識を融合させたアプローチを強みとする。

「治療と運動が一体となった店舗をつくりたい」との想いから、整骨院併設型のパーソナルジム「ADVANCE世田谷鍼灸整骨院」を三軒茶屋に開設。

痛みの根本原因を見極める丁寧なカウンセリングと、国家資格者による安心・安全なトレーニング指導が好評を博している。

現在は初心者からプロアスリートまで幅広く対応し、地域密着型で“無理なく続けられる”本格サポートを提供中。