三軒茶屋パーソナルジムの選び方｜整骨院併設だから結果に導く理由を専門家が解説！

三軒茶屋で今注目！整骨院併設パーソナルジムとは？

運動と治療が同時にできる！それが整骨院併設パーソナルジムの魅力です。

「パーソナルジム＝ダイエットやボディメイク専門」
そんなイメージをお持ちの方も多いかもしれません。

実際、三軒茶屋には数多くのパーソナルジムがありますが、
今、静かに注目を集めているのが
“整骨院併設型パーソナルジム”という新しいスタイルです。

整骨院併設パーソナルジムのメリットとは？

理由はとてもシンプル。
1つの施設で“運動”と“身体のケア”が完結するから。

特に、30〜50代の現役世代の方は…

• 「ダイエットもしたい」

• 「でも肩こり・腰痛も気になる」

• 「猫背や姿勢の悪さも直したい」

• 「最近、体力が落ちてきた気がする」

など、複数の身体の悩みを同時に抱えていることが多いです。

そんな方こそ、整骨院併設のパーソナルジムがピッタリです。

一般のジムと何が違うの？

たとえば…

トレーニング中に腰に違和感が出たとき。
一般的なジムなら我慢して続けるしかないかもしれません。

でも整骨院併設型なら、
その場で国家資格を持つ施術者がケアもします。

つまり、こんなメリットが受けられます！

• 痛みや不調をそのままにしない

• 医療的な視点でサポートが受けられる

• 怪我の予防にもつながる

運動が苦手でも大丈夫？

もちろんOKです！

当院のような整骨院併設ジムでは、
完全オーダーメイドのプログラムをご用意。

• 「運動初心者で不安…」

• 「一人だと続かないかも…」

そんな方でも、経験豊富なトレーナーが
あなたのペースに合わせて丁寧にサポートします。

三軒茶屋でパーソナルジムを探している方へ｜3つのポイント

整骨院併設パーソナルジムの最大のメリットは、「運動」と「治療」が1つの場所で完結すること。

「ダイエットもしたいけど、肩こりや腰痛も気になる…」
そんな30～50代の女性にとって、理想的なトレーニング環境がここにあります！

特徴① 国家資格者による身体の評価

体のプロが、あなたの身体を丁寧にチェック！

• 姿勢の歪み

• 肩や腰の不調

• 関節の動きやすさ

これらを国家資格（柔道整復師など）を持つスタッフが確認した上で、最適なトレーニングを提案します。

筋トレ初心者や体の不安がある方でも安心してスタートできます！

特徴② 痛みの改善と予防を同時に叶える

「不調ケア」と「運動習慣」を同時に叶えたい方に最適。

例えば…

• トレーニング中に腰が気になったら→その場で施術！

• 猫背を改善しながら→代謝アップの筋トレ！

どちらかを“我慢”する必要はありません。
体調に合わせて、トレーニングと治療を柔軟に切り替え可能。

「肩こり・腰痛・冷え」など、30代以降の女性に多い悩みも根本からケアできます。

特徴③ 初心者・女性でも安心のサポート体制

「ジムって、キツそうで不安…」
「男性ばかりの空間に抵抗がある…」

そんな声に、当院はしっかりお応えします。

女性に嬉しいサポートが充実！

• 女性スタッフ在籍で安心

• 完全個室で周りの目を気にせずトレーニング

• 一人ひとりの体力・体調に合わせたプログラム

さらに、「今日は整体メインにしたい」など、その日の体調に合わせて柔軟に対応できます！

三軒茶屋のパーソナルジムで選ばれる理由

ADVANCE世田谷鍼灸整骨院の強みとは？

「ここまでしてくれるの？」と驚かれる理由が、私たちにはあります。

三軒茶屋でパーソナルジムを探す女性に、
当院が選ばれる“納得の理由”をご紹介します。

① トップアスリートも通う確かな専門性

• 国家資格を持つトレーナー・施術者が在籍

• 日本代表選手やプロの実業団にも選ばれる技術力

• 一般の方にも“アスリートレベル”のケアを提供

痛み改善・体づくりを両立したプロ仕様の指導

② 鍼灸 × 整体 × トレーニングのトリプルアプローチ

• 鍼灸で深層筋にアプローチし回復促進

• 整体で骨格の歪み・姿勢を整える

• トレーニングでリバウンドしにくい体づくり

ただ痩せるだけじゃない、“根本改善型パーソナルジム”

③ 初回体験1,000円！安心して始められる価格設定

• 通常7,500円 → 初回体験1,000円

• 強引な勧誘なし、安心してお試しOK

• 予算に合わせたプラン提案も可能！

「まずは体験から」がしやすいから初めてでも安心

④ 女性に配慮した空間◎個室完備で通いやすい

• 女性トレーナー常駐で安心

• プライバシー配慮の完全個室対応

• 清潔感ある空間でゆったり通える

「人目が気になる…」という女性にもピッタリ

⑤ Googleレビュー高評価の信頼と実績

• ⭐⭐⭐⭐⭐ 5.0評価の多数レビュー

• 「痛みがなくなった」「体が軽くなった」の声多数

• 実際に通った方のリアルな声を！

お客様の満足度が、何よりの証拠です

三軒茶屋に実際に通っている方の声

「体が変わった！」リアルな体験談をご紹介

ジム選びで迷っているなら、実際の声が一番参考になりますよね。
ここでは、当院に通われたお客様の「ビフォーアフター」の実例をご紹介します。

50代・女性「もう年齢のせいだと諦めていました…」

〈お悩み〉

• 肩の痛みで上に腕が上がらない

• 膝も痛く、歩くのがつらい

• トレーニング経験ゼロで不安だらけ…

〈2ヶ月後の変化〉
✅ 可動域が大きく改善し、肩の痛みが軽減！
✅ 膝も安定して、階段が楽に
✅ 正しいフォームで安全に筋トレできるように！

▼ 本人の声より

「フォームのチェックと施術を一緒にしてくれるから、効果がすぐ実感できました！」

40代・女性「むくみと五十肩に悩んでいました」

〈お悩み〉

• 手術後の脚のむくみがひどい

• 肩の可動域が狭く、動かすたびに痛み

• 自宅トレーニングでは限界を感じていた

〈6ヶ月後の変化〉
✅ ふくらはぎの筋力がUPし、むくみ解消！
✅ 五十肩も改善し、今では痛みゼロ
✅ 着圧ストッキングなしで旅行を楽しめるように！

▼ 本人の声より

「毎回“あ〜そこ！ってポイントをしっかりやってくれる。
トレーニングも整体もバランス良くて、終わる頃には身体が軽いです！」

リアルな体験談が選ばれる決め手に

当院の特徴は、ただの“運動”ではなく
「不調の根本改善 × ボディメイク」の両立ができること。

• 整体とトレーニングのバランスが絶妙

• 国家資格者による専門的なアプローチ

• 継続しやすいマンツーマンサポート体制

よくある質問Q&A｜不安を解消してから始めましょう

「気になるけど…ちょっと不安」
そんな声をよくいただきます。
ここでは、よくあるご質問にお答えします！

 Q1：運動初心者でも大丈夫ですか？

A：まったく問題ありません！
当院では、以下のような方が多く通われています：

• 運動経験ゼロの女性

• 体力に自信のない50代の方

• ケガ明けや持病がある方

▶ 無理のない内容からスタートし、あなた専用のプログラムをご提案します。
体調やペースに合わせて調整しますのでご安心ください。

 Q2：整骨院併設って、健康保険は使えるの？

A：急性のケガ（捻挫・打撲・肉離れ等）には保険が使えるケースもあります。
ただし、パーソナルトレーニングや慢性的な肩こり・腰痛には保険適用外となります。

▶ 整骨院のパーソナルトレーニングは医療費控除の対象になるケースがあります。気軽にご相談ください。
参考URL：パーソナルトレーニングで医療費控除になる理由

 Q3：予約の取り方や通う頻度は？

A：LINEまたはWEBから、24時間いつでも予約可能です。

おすすめの通い方：

• 週1回ペース（最も効果を実感しやすい）

• 体調や目標に合わせて調整OK

• 時間帯は平日夜・土日も対応

▶ 予約は先着順になりますので、希望日時はお早めに！

 Q4：更衣室はありますか？

A：更衣スペース完備。プライバシーにも配慮しています。

• 個室対応で安心

• 手ぶらでもOKなレンタルプランもご用意中

• お仕事帰りにも通いやすい環境です

 Q5：料金が高そうで不安です…

A：当院では、明確かつ通いやすい料金設定を心がけています。

✅ 初回体験トレーニング＋整体：1,000円！
✅ 45分：4回券27,000円
✅ 無理な勧誘など一切ナシ

▶「まずは試してみたい」という方、大歓迎です！

小さな不安も、お気軽にご相談ください！

「私でも通えるかな？」
「どんな雰囲気か見てみたい」

そんな方のために、カウンセリングのみも受付中！

ご予約は【LINE or WEB】から24時間OK
女性スタッフも在籍。安心してご来店いただけます！

まとめ｜健康もキレイも整骨院併設パーソナルジムへ

「痩せたい、でも身体の不調も気になる…」
そんな30〜50代女性の悩みに、整骨院併設パーソナルジムはぴったりです。

ジムと整骨院の“いいとこ取り”

• 運動と治療がワンストップで受けられる

• 国家資格者による安心のサポート

• 肩こり・腰痛・姿勢改善にも効果的

だから、健康的に美しく痩せたい人に選ばれています。

三軒茶屋駅チカで通いやすい！

• 通勤帰りやお買い物ついでに◎

• 女性スタッフ常駐＆完全個室あり

• 初心者も安心のサポート体制

初回体験は「1,000円」でOK！

今なら、
整体＋パーソナルトレーニング60分が
＼通常7,500円→1,000円！／

• 無理な勧誘なし

• まずは体験だけでも大歓迎！

LINE・WEBから簡単予約！

 【24時間受付中】
気軽にお問い合わせ・ご予約できます！
「ちょっと聞きたいだけ…」でも大丈夫です。

こんな方はぜひご相談ください！

• 運動初心者だけど痩せたい

• 整体と運動、両方試してみたい

• 自分に合ったサポートを受けたい

• 痛みも不調も改善したい！

健康的にキレイになりたいあなたへ。
整骨院併設型パーソナルジムで、理想のカラダと暮らしを手に入れましょう！

執筆・監修者プロフィール

横田 就馬（国家資格：柔道整復師）
ADVANCE世田谷鍼灸整骨院 代表／パーソナルトレーナー

日本代表アスリートや実業団選手、整形外科医と連携した施術経験を持ち、治療と運動の両面に精通した現場を経験。病院勤務時にはトップアスリートの現場に出向き、運動指導や身体の使い方を直接指導するなど、豊富な現場経験を積む。

整形外科での臨床経験と、スポーツ現場での知識を融合させた独自のアプローチを強みとし、「治療と運動が一体となった店舗をつくりたい」との想いから、整骨院併設型パーソナルジム「ADVANCE世田谷鍼灸整骨院」を三軒茶屋に開設。

丁寧なカウンセリングを通じて痛みの根本原因を見極め、国家資格者による安心・安全なトレーニング指導を提供。現在は、初心者からプロアスリートまで幅広く対応し、地域密着型で“無理なく続けられる”本格サポートを実現している。