三軒茶屋のパーソナルジムおすすめ15選｜料金・特徴を徹底比較

POINT 01

料金や通いやすい立地と営業時間

パーソナルトレーニングは継続してこそ効果が出るため、無理なく続けられる料金かどうかと通いやすい立地かどうかは大切なポイントです。
最寄り駅からの距離や、仕事帰り・休日に通うイメージを具体的に持って営業時間も参考に選ぶと失敗しにくくなります。

POINT 02

トレーナーの質や専門性

同じトレーニング内容でも、トレーナーの経験や専門性によって結果や安全性は大きく変わります。
特に、腰痛や持病（坐骨神経痛、椎間板ヘルニア等）をお持ちの方は、身体の構造や医学的知識に基づいた安全な指導が受けられるよう、理学療法士・柔道整復師・鍼灸師などの国家資格者のトレーニングを推奨します。

POINT 03

初心者に配慮された環境か

運動経験が少ない方は、初心者向けのプログラムが用意されているかを確認しておくと安心です。
「ジムに通い続ける」という習慣を定着させることは、想像以上にハードルが高いものです。「まとめ買いをすると1回あたりの料金が安くなるから」という理由だけで、いきなりチケットを大量購入したり、数ヶ月の最低利用期間（縛り）がある月謝制度を契約したりすることは、なるべく避けましょう。まずは自分が無理なく通える頻度や期間をしっかり見極めることが大切です。

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注意点

回数券の枚数によっては総額が大きくなるため、通う頻度を決めてから検討すると安心です。

痛み改善 × トレーニングの両立

パーソナルトレーニングで成果を出すためには、筋力をつけるだけでなく「痛みや不調の原因」を把握したうえで体を整えていくことが重要です。
当院では、整骨院としての評価をもとに、必要に応じて整体・鍼灸などのケアも組み合わせながら、安全にトレーニングへつなげるサポートを行っています。

「運動をしたいけど、痛みが不安」「自己流で腰を痛めた経験がある」という方にも、安心して始めていただけます。

国家資格者による安全な指導

当院では国家資格（柔道整復師・鍼灸師）を持つスタッフ等が、身体の状態を見ながらトレーニングを設計します。
痛みや既往歴がある方でもリスクを把握したうえで運動を進められるため、初心者の方にも選ばれています。

料金が続けやすく、明朗会計

パーソナルトレーニングは継続が大切です。当院では「続けられる価格設定」を重視し、月謝・回数券など複数のプランをご用意しています。
目的・頻度・生活スタイルに合わせて無理なく選べるため、運動が久しぶりの方でも通いやすいのが特徴です。

Google口コミの評価

初めてのジム選びでは「雰囲気が合うか」「本当に続けられるか」が不安になりやすいものです。
当院では利用者さまの声としてGoogle口コミも参考にしていただけます。

「痛みがあっても安心できた」「運動が苦手でも続けられた」といった声も多く、整骨院併設ならではの安心感が選ばれる理由のひとつです。

【初回】整体＋パーソナルトレーニング

※毎月5名様限定。お一人おひとりに寄り添った指導のため、定員に達し次第終了となります。

▶︎ 24h受付：初回体験を予約する

日本代表アスリートや実業団選手、整形外科医と連携した施術経験を持つ、治療と運動の両面に精通したスペシャリスト。

病院勤務時には、トップアスリートの現場に出向き、運動指導とカラダの使い方を直接指導。整形外科での臨床経験とスポーツ現場の知識を融合させたアプローチを強みとしています。

治療と運動が一体となった店舗をつくりたいとの想いから、整骨院併設型パーソナルジム「ADVANCE世田谷鍼灸整骨院」を三軒茶屋に開設。

痛みの根本原因を見極める丁寧なカウンセリングと、国家資格者による安心・安全なトレーニング指導が好評を博し、現在は初心者からプロアスリートまで幅広く対応。地域密着型で“無理なく続けられる”本格サポートを提供しています。